Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 43,21g | Eiw: 63,73g | Kohlh: 93,25g.
Frühstück: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Sütlü Kahve, Gün Kurusu. Abendessen: Çoban Salatası, Lavaş, Ayran, Ciğer Şiş. mehr...
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1618 kcal
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Bewegung:
RPM - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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HaticeKarahan's Gewichtsverlauf
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