Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
53 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 70,44g | Eiw: 156,36g | Kohlh: 170,63g.
Frühstück: Арахис, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, МКС Творог 5%. Mittagessen: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Редис, Пятерочка Яблоко Красное , Авокадо Авокадо, Увелка Перловка, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Капуста Белокочанная, Русь Восточная Зеленый Горошек. Abendessen: Изюм, Арахис, МКС Биойогурт 5% , МКС Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|