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人生啊
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53,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 70,90g | Eiw: 91,39g | Kohlh: 94,03g.
Frühstück: 7-11 熱美式(中), Egg, 路易莎 起司歐姆蛋, 路易莎 全麥鮪魚三明治. Abendessen: 全家 白飯, Pork, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Boiled Egg, Chicken Leg, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), 義美 古早傳統豆乾, 全家 甜玉米. Snacks/Sonstiges: 二吉軒 草莓優酪豆乳, 義美 原味堅果（綜合五果）, 光泉 無加糖黑豆漿, Costco 松露巧克力, Body Goals 豌豆蛋白飲-醇黑可可, Cooked Salmon, 全聯 聖女小蕃茄, 全聯 珍珠芭樂. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nemomoer's Gewichtsverlauf
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