Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2607 kcal
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Fett: 96,23g | Eiw: 229,63g | Kohlh: 185,90g.
Frühstück: Ei, Milbona Tilsiter, Harry Vital + Fit Brot, Ja! Hähnchenbrustfilet. Mittagessen: Hähnchenbrust, Edeka Speisekartoffeln. Snacks/Sonstiges: Leinöl, Aldi Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Haferflocken, Ja! Magerquark, Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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