Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 91,83g | Kohlh: 183,18g.
Frühstück: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, nescafe, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Mittagessen: Patata Asada, Bacalao al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Fresas, Plátano, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Tomate Frito. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lala_fit's Gewichtsverlauf
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