Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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89,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 50,17g | Eiw: 98,99g | Kohlh: 94,94g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan de Molde Integral, DIA Queso de Untar Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Clara de Huevo. Mittagessen: Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Aliada Queso Mozzarella Rallado, Champiñones, Clara de Huevo, Makro Judias Verdes Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Hacendado Edamame & Soja, Aguacate, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Tomates, Cebollas, Primaflor Lechuga Iceberg, Videca Piña en Su Jugo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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desi_medi's Gewichtsverlauf
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