Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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95,7 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 86,09g | Eiw: 99,99g | Kohlh: 164,45g.
Frühstück: Novo Protein Chips Sour Cream & Onion, Ferrero Ferrero Küsschen Cremige Schokoeier , Chiquita Banane, Aldi Appenzeller , Alpenmark Le Gruyere, Mr. Wraps Chia Wraps, Gekochtes Ei, Eiklar, Lidl Salatgurke, Radieschen, Tomaten. Mittagessen: Chiquita Banane, Lidl Salatherzen, Got7 Curry Ketchup, Gekochtes Ei, Mr. Wraps Chia Wraps, Ja! Brie. Abendessen: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Mister Choc Bellona Haselnuss, Chiquita Banane, Patros Feta Leicht, Lidl Salatherzen, Lidl Salatgurke, Radieschen, Tomaten, Got7 Premium Sauce Honey Mustard, Balsamico. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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