Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 106,58g | Eiw: 77,05g | Kohlh: 17,70g.
Frühstück: Café, Aguacate, Serrano Jamón Serrano, Naturpan Pan Proteico. Mittagessen: Hacendado Torreznos Morro, Hacendado Queso Edam, Aceite de Oliva, Hacendado Mozzarella Pizza Roma. Abendessen: Hacendado Alioli, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Tomates, Aguja de Cerdo, Verdifresh Canónigos, Aguacate, Aceite de Oliva. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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