Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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54 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 43,14g | Eiw: 138,02g | Kohlh: 74,46g.
Mittagessen: 紫番薯, 煮熟的三文魚, 雞胸肉, 毛豆, 耆盛 海帶芽, 小黃瓜, 甜椒, 番茄. Abendessen: 水煮蛋, 瑞士蓮 99%巧克力片. Snacks/Sonstiges: 蘋果醋, 綠茶, 黑咖啡, 美白產品. mehr...
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1588 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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