Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 72,52g | Eiw: 54,74g | Kohlh: 218,19g.
Frühstück: Kaymak, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Maydanoz, Yonca Balı, Domatesler, Namet Piliç Füme, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Domatesli Bulgur Pilavı. Abendessen: İstiridye Mantarı, Lor Peyniri, Tereyağı, Erişte. Snacks/Sonstiges: Kakaolu Kek, Buono Bitter Çikolata. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vildanertuğrul's Gewichtsverlauf
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