Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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97,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 63,02g | Eiw: 57,06g | Kohlh: 119,10g.
Frühstück: Great Value Organic Tomato Ketchup, Thomas' Bagel Thins - Plain, Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg White, Oil Popped White Popcorn . Mittagessen: Thin Crust Cheese Pizza. Abendessen: Panera Bread Caesar Dressing, Parmesan Cheese (Shredded) , Great Value Organic Tomato Ketchup, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Meatless Soyburger, Tortilla, Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese and Fat (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Sun Chips Garden Salsa. mehr...
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2455 kcal
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Bewegung:
daily steps - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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amb5570's Gewichtsverlauf
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