Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2014
|
75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 75,04g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 33,71g.
Frühstück: Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Butter, Egg, Coffee. Mittagessen: Cooked Sauerkraut, Onions, Coconut Oil, Oscar Mayer Selects Turkey Hot Dog. Abendessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Broccoli Flower Clusters, Ground Turkey (Cooked), Parmesan Cheese (Shredded), Butter. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Designer Whey French Vanilla Protein Powder. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Well, at least we didn't gain any for the New Year! Now we are getting serious, right??
01 Jan 14 vom Mitglied: dboza
|
Really Serious!! No more playing around.
03 Jan 14 vom Mitglied: dboza
|
Woo Hoo your shrinking my dear....:O)
03 Jan 14 vom Mitglied: BHA
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BuffyBear's Gewichtsverlauf
|