Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 43,67g | Kohlh: 165,20g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integral, Nespresso Café, Queijo Brie. Mittagessen: Beterrabas, Suco de Laranja Natural, Queijo Parmesão (Ralado), Fugini Molho de Tomate, Ovo Frito, Fazenda Futuro Almôndega Vegetal, Barilla Farfalle. Snacks/Sonstiges: Gin Tônico, Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gilsonpacker's Gewichtsverlauf
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