Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2014
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90,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2724 kcal
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Fett: 113,66g | Eiw: 99,19g | Kohlh: 180,97g.
Frühstück: Kirkland Signature Onion Bagel, Coffee (Brewed From Grounds), Foppen Norwegian Smoked Salmon, No Name Spreadable Cream Cheese, Butter (Salted). Mittagessen: White Corn Tortilla, All Natural Sour Cream, Hake Loins, Green Beans, Muenster Cheese Slices, World Recipes - Tortilla Y Pollo. Abendessen: Smokey Bones Fire Roasted Corn, Beef Ribeye Steak, Bistro Blends - Nacho & Taco Cheese, Mission Foods White Corn Tortilla, Great Value All Natural Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Bourbon, Jack Daniel's Whiskey, Jameson Irish Whiskey, Steel Reserve Steel Reserve High Gravity Beer. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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