Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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50,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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250 kcal
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Fett: 4,23g | Eiw: 15,46g | Kohlh: 39,07g.
Frühstück: 遠洋牌 水煮鮪魚, 黑咖啡, 蘋果, 桂格(Quaker) 燕麥片, 桂格(Quaker) 野菇多. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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