mila32071's Notizen, 09 Apr 21

🥲😪😒
66,8 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2021:
664 kcal Fett: 32,66g | Eiw: 61,21g | Kohlh: 29,40g.   Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебушек слуком. Mittagessen: Брауни, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане. Snacks/Sonstiges: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Кофе, Пастила творожная. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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mila32071's Gewichtsverlauf


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