Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 104,28g | Eiw: 64,19g | Kohlh: 97,44g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Делси Сельдь Иваси, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Мираторг Баварские Сосиски. Mittagessen: Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Брокколи Тушеные, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Abendessen: От Палыча Наполеон, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Трюфель, Twix Конфета , Мандарины. mehr...
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2571 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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girltale's Gewichtsverlauf
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