Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 39,82g | Kohlh: 121,29g.
Frühstück: Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Жареное Филе Свинины, Салат Обжорка, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Жигулевское Пиво Светлое. Abendessen: Ржаной Хлеб, Окей Гречка с Овощами. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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lyakina-1987's Gewichtsverlauf
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