|
يامسهل يارب باركوو لخوكو ابو جبل 🤟😂😂❤️
|
85,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 57,19g | Eiw: 48,21g | Kohlh: 126,97g.
Frühstück: جبنه ثلاجه جبنه بيضاء, Rich Bake توست بالردة. Mittagessen: شيبسي خل وملح, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), طحينة, كرات لحم البقر (كفتة). Snacks/Sonstiges: عسل نحل Honey , حليب بقري البقر , عطارة كاكاو خام, ايس كريم كيمو كونو الشكولاته . mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
09 Apr 21 vom Mitglied: dalia.pt
|
09 Apr 21 vom Mitglied: Asmaa.maher
|
الف مبروك عقبال المثالي والثبات ي رب
09 Apr 21 vom Mitglied: Go minyeo
|
تبارك الله 💪 عقبال المثالي 🎇🎉🎉🎊🎊
09 Apr 21 vom Mitglied: Om habiba2020
|
ما شاء الله تبارك الله عاااااش يا حبيبتي برافو عليكي ❤️😍
09 Apr 21 vom Mitglied: SaHar M Ali
|
حبايبي الله يبارك فيكم يارب ماتحرمش منكم ابدا ولا من تشجعكم ليا 😍😍😍♥️♥️♥️
09 Apr 21 vom Mitglied: Gehad Abood
|
09 Apr 21 vom Mitglied: ahmedsafy
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gehad Abood's Gewichtsverlauf
|