Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 77,80g | Eiw: 83,86g | Kohlh: 201,57g.
Frühstück: Nairn's Dark Chocolate Chip Oat Biscuits, Coconut Oil, Black Tea, Vitalite Dairy Free Butter, Sour Dough Bread, Egg, Mushrooms . Mittagessen: Venison stew. Abendessen: Dark chocolate nests, Asda Runny Honey, Bird's Custard Powder, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Dairy free apple crumble. Snacks/Sonstiges: Asda Smart Price Milk Chocolate , Herbal Tea, Wall's Mini Twister, Cadbury Mini Eggs (9), Asda Extra Special Mint Dark Chocolate, Lindt Raspberry Intense. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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johnsonwj26's Gewichtsverlauf
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