Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2014
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85,3 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1315 kcal
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Fett: 61,85g | Eiw: 100,58g | Kohlh: 88,85g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Decaffeinated Tea Unsweetened, Morliny Sopocka, Ryvita Pumpkin Seeds & Oats Crispbread, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Scallions or Spring Onions. Mittagessen: Water, CNP Professional Pro Bar XS High Protein Meal Bar. Abendessen: Whole Wheat Bread, Red Tomatoes (Canned), Heinz Baked Beans, Portabella Mushrooms, Fried Egg, Smoked or Cured Bacon, Fresh Pork Sausage. Snacks/Sonstiges: Water. mehr...
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2507 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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*Starshine*'s Gewichtsverlauf
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