Ergebnis von 2 Wochen. Ostern und Erdbeerwoche, bin zufrieden 😁
|
91,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 67,09g | Eiw: 96,47g | Kohlh: 193,79g.
Frühstück: Kania Senf Mittelscharf , Milbona Frischkäse Becher Joghurt, Presssack, Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs', Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, Erdbeeren, Blaubeeren, Just Spices Coconut Oatmeal Spice, Vemondo Bio Kokosnuss mit Reis , Knusperone Zarte Haferflocken. Abendessen: Ovomaltine Crunchy Cream, Zucchini, Grafschafter Original Französisches Steinofen Baguette, Grillmeister Innenfiletspiesse Vom Hähnchen Curry-Ananas, Grillmeister Lachs Grillfilet. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Milcheis. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ponyhof13's Gewichtsverlauf
|