Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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89,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 44,51g | Eiw: 77,42g | Kohlh: 120,31g.
Frühstück: Hacendado Pan de Molde Integral, Pajariel Cecina del Bierzo, Clara de Huevo. Mittagessen: Carrefour Yogur Desnatado 0%, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Abendessen: Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Jamón Serrano, Alsur Coliflor Cocida. Snacks/Sonstiges: Plátano, Mandarina, Manzana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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desi_medi's Gewichtsverlauf
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