Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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364 kcal
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Fett: 19,34g | Eiw: 16,29g | Kohlh: 33,31g.
Frühstück: Kerem Labne, Tamek Çilek Reçeli , Yeşil Biber, Zeytin, Dereotu, Maydanoz, Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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irmnrtrkklu's Gewichtsverlauf
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