Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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91,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 128,71g | Eiw: 155,13g | Kohlh: 89,83g.
Frühstück: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: Hacendado Soja Vainilla, Mercadona Ensalada Completa de Patata, Calvé Salsa Rosa, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos), Manitas de Cerdo, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. Abendessen: Bistec de Res, Knorr Puré de Calabaza con Zanahoria. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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s.vesterling's Gewichtsverlauf
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