Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
|
56,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 48,16g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 144,73g.
Frühstück: Kawa (Rozpuszczalna), Ogórek (Obrany), Sałata, Sałatka jarzynowa, Morliny Boczek Wędzony, Chleb Razowy. Mittagessen: Kinder Kinder Cards. Abendessen: Dawtona Sos Słodko-Kwaśny z Ananasem, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Pastani Makaron Spaghetti, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Snacks/Sonstiges: Olewnik Kabanosy Ostre, Haribo Pianki Smerfy, Chipsy Ziemniaczane (Solone), Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Robak55's Gewichtsverlauf
|