Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 33,95g | Eiw: 180,96g | Kohlh: 114,21g.
Frühstück: Grenade Carb Killa Caramel Chaos. Mittagessen: Laranjas, Esparguete (Cozido), Bife de Peru Grelhado. Abendessen: Laranjas, Esparguete (Cozido), Bife de Peru Grelhado. Snacks/Sonstiges: Queijo Fresco. mehr...
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konstantes Gewicht
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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