Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 93,80g | Kohlh: 111,70g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (18g), Bimbo Rap10 Integral, Seara Presunto Cozido, Banana Prata, Café com Leite Integral. Mittagessen: Garoto Bombom Ao Leite, Matte Leão Matte Leão Zero, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Filé de Frango Grelhado, Pullman Rap10 Integral, Matte Leão Matte Leão Zero. Snacks/Sonstiges: Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Adria Torrada Multigrãos, Café com Leite Integral. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Raquel Enedino's Gewichtsverlauf
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