Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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56 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 78,61g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 168,57g.
Frühstück: Çavdar Ekmeği, Doğal Peynir, Çavdar Ekmeği, Doğal Peynir. Mittagessen: Ceviz, Kuru Hurma. Abendessen: Zeytinyağı, Pişmiş Patlıcan, Fırında Patates, Fırında Sebze. Snacks/Sonstiges: Ev Yapımı Yoğurt, Tarçın, Tarçın, Muz. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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busraaakkayaa358's Gewichtsverlauf
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