Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 43,54g | Eiw: 97,09g | Kohlh: 150,75g.
Frühstück: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Danone Danette Chocolat, Quaker Flocons d'avoine (40g), California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, Banane. Mittagessen: Viande de Chèvre, Haricots Verts, Petits Pois, Huile d'Olive, Carrefour Oignon, Pain aux Céréales. Abendessen: Danone Danette Chocolat, Mélasse, Fromage Blanc, Amandes, Noix. Snacks/Sonstiges: Cookie aux Pépites de Chocolat. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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