Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 78,20g | Eiw: 50,11g | Kohlh: 92,91g.
Frühstück: Wickbold Pão Integral Light, Nestlé Requeijão Light, Panco Bolo de Milho com Erva Doce , 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado. Mittagessen: Alface, Beterrabas, Los Los Paleta Morango com Leite Condensado, Perdigão Linguiça de Pernil, Zinho Pão de Alho Tradicional . mehr...
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354 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 6 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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