Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 47,08g | Eiw: 99,61g | Kohlh: 42,02g.
Frühstück: Spremuta d'arancia, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Albume d'uovo, Albume d'uovo. Mittagessen: Lattuga, Tonno in Olio (in Scatola). Abendessen: Insalata Mista, Carne di Vitello. Snacks/Sonstiges: Nocciole, Noci Pecan, Esselunga Mandorle Sgusciate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ilaria1973's Gewichtsverlauf
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