Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 25,25g | Eiw: 41,49g | Kohlh: 49,65g.
Frühstück: Çilek, Poğaça, Lor Peyniri, Yumurta Omleti. Mittagessen: Fırında Patates, Fırında Köfte. Abendessen: Fırında Patates, Fırında Köfte. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dltmzrmys's Gewichtsverlauf
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