Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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47,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 90,37g | Eiw: 117,15g | Kohlh: 193,36g.
Mittagessen: 다진 마늘, 새우, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 양파, 애호박, 달걀, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 스파이시커리, 흑미밥. Abendessen: 스타벅스 (Starbucks) 치킨 브리또. Snacks/Sonstiges: 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 롯데 자일리톨 오리지날, 가나 초코바 미니, 가나 초코바 미니, 하리보 골드베렌, 아몬드, 허쉬 미니어처, 구운계란, 소와나무 슬라이스치즈. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cdm0428's Gewichtsverlauf
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