|
Доброе субботнее утро! По традиции взвешивания, иииииии бинго🎰 -600. 😌😁💪💃
|
68,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 26,42g | Eiw: 93,67g | Kohlh: 130,81g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Mittagessen: Ёбатон Протеин, Домик в деревне Кефир 1%. Abendessen: Beerka Анчоус Сушено-Вяленый , Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Жигулевское Пиво Светлое. mehr...
|
|
2182 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
09 Apr 21 vom Mitglied: verasergeevna29051986
|
у меня по традиции, в понедельник))😉
09 Apr 21 vom Mitglied: verasergeevna29051986
|
verasergeevna29051986 ,Спасиб🤗 раньше тоже в будни взвешивания были) вставала рано, мозг ещё спал , наемся напьюсь а потом вспомню что надо на весы 😐 встану а тааааам ужас,и настроение в ноль. Вот выделила себе на это субботу, высплюсь досыто 😁 и со свежей головой на весы, и прекрасное настроение на выходные.
09 Apr 21 vom Mitglied: Anka.v.tanke
|
10 Apr 21 vom Mitglied: verasergeevna29051986
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka.v.tanke's Gewichtsverlauf
|