Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 58,16g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 121,65g.
Frühstück: Bob Snail Конфеты Яблоко-Малина, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Norven Сьомга Слабосолена, Чай с Лимоном. Mittagessen: Капучино. Abendessen: Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины, Капучино, Шампиньоны Гриль, Лаваш с Сыром, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Салат из Капусты и Огурца. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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fordobrik's Gewichtsverlauf
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