Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 45,02g | Eiw: 31,44g | Kohlh: 95,19g.
Frühstück: Кофе, Бутерброд с Семгой. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Макароны Отварные. Abendessen: Квашеная Капуста, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Curtis Чай Зеленый, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anna_anuta2109's Gewichtsverlauf
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