Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 57,72g | Eiw: 56,94g | Kohlh: 157,63g.
Frühstück: Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Bedda Scheiben, Deli Reform Das Original, Kaffee, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre. Mittagessen: Marmeladen und Eingemachtes, Tassimo Café Crema, Lidl Dinkelbrötchen. Abendessen: Aldi Nord Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g). Snacks/Sonstiges: Marmorkuchen, Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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s.schuster's Gewichtsverlauf
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