Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2009
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72,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 48,13g | Eiw: 97,59g | Kohlh: 222,51g.
Frühstück: orange roughy, sugar free rice pudding, fat free cream cheese, Plain Matzo. Mittagessen: pear, sugar free jello pudding creme brule, orange, alternative bagel sweet wheat. Abendessen: dark chocolate pudding, asparagus, nancy's lite, salmon, matzos. Snacks/Sonstiges: bbq sauce, salmon, nancy's lite, matzos. mehr...
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konstantes Gewicht
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