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báscula nueva: 71.6
báscula vieja: 72
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71,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 77,23g | Eiw: 87,35g | Kohlh: 224,95g.
Frühstück: Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Patata, Queso Mozzarella, Bofrost Croquetas de Jamón, Lasaña de Carne. Abendessen: Anitin Pan de Pipas, Té Verde. mehr...
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2127 kcal
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Bewegung:
Basketball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vviiicc's Gewichtsverlauf
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