Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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95,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 68,09g | Eiw: 68,96g | Kohlh: 193,69g.
Frühstück: REWE Bio Gouda, Grafschafter Mehrkornbrot, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Edel Salami, Milch 1,5%. Mittagessen: Kidneybohnen (Dose), Lidl Putenhackfleisch, Weißer Reis (Langkorn), Tomatenmark, Spitzpaprika, Tomatensoße. Abendessen: Gutfried Gutswurst, Gut & Günstig Edel Salami , Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Mehrkornbrot . Snacks/Sonstiges: Milka Zartbitterschokolade, REWE Bio Marmelade , Edeka Mehrkornbrot, Saint Albray Französischer Weichkäse, Weihenstephan Butter. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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