Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
|
73,3 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 100,05g | Eiw: 12,29g | Kohlh: 41,67g.
Mittagessen: Jarrow Formulas Масло МСТ, Шампиньоны Тушеные, Shirataki Вермишель Ширатаки, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Snacks/Sonstiges: Хлеб Бородинский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lopesok's Gewichtsverlauf
|