Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 84,31g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 188,48g.
Frühstück: Elma, Uno Büyük Tost Ekmeği, Kerem Labne, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Yumurta. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Arby's Curly Fries (Medium), Arby's Beef 'n Cheddar , Burger King 6'lı Chicken Tenders. Abendessen: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. Snacks/Sonstiges: Fellas Protein Bar Peanut & Cacao. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Strawberry Miilk's Gewichtsverlauf
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