Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 41,54g | Kohlh: 107,40g.
Frühstück: Mermelada, Beiker Pan Tostado sin Gluten, Tulipán Mantequilla, Hacendado Leche Desnatada, Miel. Mittagessen: Lomo de Cerdo , Carretilla Judias Verdes con Patatas . Snacks/Sonstiges: Boquerones en Vinagre, Hacendado Nachos, Guacamole, Vermut. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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