Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
|
69,6 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 62,66g | Eiw: 109,99g | Kohlh: 189,37g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Кофе, Яйцо Всмятку. Mittagessen: 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Картошка Вареная. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Чай, Яйцо Всмятку, Банан, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Обережье Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stella3657's Gewichtsverlauf
|