Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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95 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 96,97g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 189,71g.
Frühstück: Granola, Banana, Leche Entera, Hileret Zucra, Café. Mittagessen: Aceite de Oliva, Palta Hass, Remolachas Cocidas (Frescas), Queso Mozzarella, Huevo. Abendessen: Remolachas Cocidas (Frescas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Empanada de Carne. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Bon o Bon Bombon. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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dbelasteguin's Gewichtsverlauf
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