Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 40,03g | Eiw: 56,63g | Kohlh: 229,92g.
Frühstück: 黑糖饅頭, 煮熟的雞蛋白, 7-11 熱美式(大). Mittagessen: 爭鮮 黃金鯡魚握壽司, 爭鮮 鮭魚肚壽司, 爭鮮 鯖魚壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司. Abendessen: 7-11 超穀感原味燕麥牛奶優格, 芭樂. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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