53.2kg—52.9kg 22%—21.6% 29.5%—29.7% 1202—1199 26y—25y 2—2
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53,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 53,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 30,42g | Eiw: 42,34g | Kohlh: 79,25g.
Frühstück: 芭樂, 安麗 優質蛋白素. Mittagessen: 炒高麗菜, 木炒耳, 玉米筍, Costco 四季豆, 炒紅蘿蔔, 煎雞蛋. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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