Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 37,98g | Eiw: 29,42g | Kohlh: 158,24g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Сосиски Молочные, Любятово Печенье Постное. Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Квашеная Капуста, Соленья, Рис. Abendessen: Mentos Жевательная Резинка, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Летний День Молоко 3,2%, Рот Фронт Карамель Дюшес. mehr...
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2338 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 47 Minuten, Musizieren - 2 Stunden, Studieren - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Lesen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 13 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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conyk343434's Gewichtsverlauf
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