Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 83,92g | Eiw: 130,69g | Kohlh: 126,40g.
Frühstück: Priméal Graines de Lin Brun, Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses , Fraises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Carrefour Chocolat Dessert Praliné, Crêpes Nature, Roquette (Rocket), Oeuf (Entier), Huile d'Olive, Tomates Cerises, Pâtes (Cuites), Thon dans l'Eau (en Conserve). Abendessen: Vinaigre, Fromage de Chèvre, Tomates Cerises, Président Emmental Râpé Fondant, Herta Tendre Noix Supérieur, Oeuf sur le Plat, Crêpe Ordinaire. Snacks/Sonstiges: Prozis Whey, Prozis Real Casein, Prozis Whey. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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maledar's Gewichtsverlauf
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